2020-07-03から1日間の記事一覧

筋トレを始める理由

知っておきたい筋トレのメリット！最近，コロナウイルスでおうち時間が増えてきたところ．家でもできる筋トレを始めるチャンス．夏も近づいてるところで自分の体に自信をつけましょう！！そこで今回は筋トレについて実体験も交えて紹介していきたいと思…